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ECLEAR 伏地挺身器-高階

ECLEAR 伏地挺身器-高階

NT$750
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商品描述

HCF-PULBUL 伏地挺身器-高階

ELECOM ECLEAR SPORT 健身系列

自然融入大人的生活風,好好重視最如已的姿態 。
基本模式及體幹模型,兩種訓練模式自由切換,2way高階型伏地挺身器。


深至核心,完美打造 強化體幹,軟式握把

基本模式與體幹模式,可進行2種鍛練方法,2way雙模式型 ECLEAR SPORT系列-高階伏地挺身器。
色彩自然諧和,與室內擺設自然融為一體。

高階型伏地挺身器 特色

1. 2way設計:基本模型及體幹模式,雙模式自由切換。
2. 軟式握把:緩衝材質,貼合手部。
3. 非穩固型態的體幹模式:深入體幹核心,確實加強不易鍛練到的部位。

基本模式-欲進行基本模式鍛練時,將帶有凹凸刻痕的軟式手把放置於地板側,在穩固狀態下進行伏地挺身。

體幹模式-欲進行體幹模式鍛練時,將帶有凹凸刻痕的手把設置於手握側,進行伏地挺身的同時還能鍛練平衡。

基本姿勢

手臂撐起時-注意臀部位置不可過高或太低,意識著全體姿勢,讓肩、腰、屁股及腿部彷彿呈一直線。伏地挺身器兩個握把請置放為「八」字型 。

手臂彎曲時-請留意姿勢,讓肩胛骨朝著背骨接近,從前方看來像是M字型一般。

※為了提高效果,進行訓練時,請留心呼吸以及基本姿勢。不當姿勢可能會導致腰、肩的疼痛。請留意正確姿勢來進行訓練。


HOW TO TRAINING

1. 將伏地挺身器兩個握把以八字型置於地板,擺置寬度比肩寬略寬,兩手牢握手把。
2. 一邊呼吸,一邊留心讓肩胛骨呈M字型般地彎曲手臂,讓胸部盡可能最大限度地往下。
3. 一邊吐氣,一邊下壓地面般立起上半身。

4. 再次重覆步驟1~3。

※請配合自己的體力進行自身能夠負荷的運動量。



軟式握把

採用緩衝材質的軟式握把,貼合手部且容易抓握。

規格

  • 內容物:伏地挺身器 X 2個、商品説明書
  • 材質:PP、合成橡膠
  • 重量:1050g
  • 尺寸:約 W250×H120×D120mm
  • 耐重:120kg
  • 產地:台灣


ELECOM

ELECOM為日本市佔第一的電腦週邊知名品牌,成立至今已逾30年。ELECOM以電腦週邊為事業核心,全面拓展商品線到影音數位、健康家電、收納包袋,全面支援現代人的數位及休閒生活。在日本、台灣、韓國、香港、東南亞等海外各國廣獲愛用者們的支持。ELECOM多元且創新的產品不僅受到市場與社會的肯定,更多次得到國際設計大獎,如G-Mark、IF Awad,並蟬聯日本國內BCN AWARD銷售大獎。

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