商品描述

HCF-PULBUL 伏地挺身器-高階

ELECOM ECLEAR SPORT 健身系列

自然融入大人的生活風,好好重視最如已的姿態。
基本模式及體幹模型，兩種訓練模式自由切換，2way高階型伏地挺身器。

深至核心，完美打造強化體幹，軟式握把

基本模式與體幹模式，可進行2種鍛練方法，2way雙模式型 ECLEAR SPORT系列-高階伏地挺身器。
色彩自然諧和，與室內擺設自然融為一體。

高階型伏地挺身器特色

1.　2way設計：基本模型及體幹模式，雙模式自由切換。
2.　軟式握把：緩衝材質，貼合手部。
3.　非穩固型態的體幹模式：深入體幹核心，確實加強不易鍛練到的部位。

基本模式－欲進行基本模式鍛練時，將帶有凹凸刻痕的軟式手把放置於地板側，在穩固狀態下進行伏地挺身。

體幹模式－欲進行體幹模式鍛練時，將帶有凹凸刻痕的手把設置於手握側，進行伏地挺身的同時還能鍛練平衡。

基本姿勢

手臂撐起時－注意臀部位置不可過高或太低，意識著全體姿勢，讓肩、腰、屁股及腿部彷彿呈一直線。伏地挺身器兩個握把請置放為「八」字型。

手臂彎曲時－請留意姿勢，讓肩胛骨朝著背骨接近，從前方看來像是M字型一般。

※為了提高效果，進行訓練時，請留心呼吸以及基本姿勢。不當姿勢可能會導致腰、肩的疼痛。請留意正確姿勢來進行訓練。

HOW TO TRAINING

1. 將伏地挺身器兩個握把以八字型置於地板，擺置寬度比肩寬略寬，兩手牢握手把。
2. 一邊呼吸，一邊留心讓肩胛骨呈M字型般地彎曲手臂，讓胸部盡可能最大限度地往下。
3. 一邊吐氣，一邊下壓地面般立起上半身。

4. 再次重覆步驟1~3。

※請配合自己的體力進行自身能夠負荷的運動量。

軟式握把

採用緩衝材質的軟式握把，貼合手部且容易抓握。

規格

內容物：伏地挺身器 X 2個、商品説明書
材質：PP、合成橡膠
重量：1050g
尺寸：約 W250×H120×D120mm
耐重：120kg
產地：台灣

ELECOM

ELECOM為日本市佔第一的電腦週邊知名品牌，成立至今已逾30年。ELECOM以電腦週邊為事業核心，全面拓展商品線到影音數位、健康家電、收納包袋，全面支援現代人的數位及休閒生活。在日本、台灣、韓國、香港、東南亞等海外各國廣獲愛用者們的支持。ELECOM多元且創新的產品不僅受到市場與社會的肯定，更多次得到國際設計大獎，如G-Mark、IF Awad，並蟬聯日本國內BCN AWARD銷售大獎。

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